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仰臥閱讀而不斜視眼睛實際上可以減少皺紋
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  2019-02-11 12:00:36

當一個女人達到一定年齡時,出現小線條,我們的一些日常習慣可以幫助我們減少這些小線條。

1.仰臥睡覺

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睡眠通常是單向的,會導致臉頰和下巴出現皺紋,當你臉朝下睡覺時會出現皺紋。因此,要盡量減少皺紋,盡量睡在背上。

2.不要斜視事物

當我們看東西時,我們總是眯眼,這會導致眼角在皮膚表面形成凹槽。最終,這些線條會慢慢形成皺紋。因此,當你看東西時盡量不要眯眼。在陽光明媚的日子外出時最好戴太陽鏡。

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3.多吃魚類

魚含有營養皮膚所必需的脂肪酸,可以保持皮膚豐滿和年輕,並有助於減少皺紋。

4.不要過多洗臉

自來水可以洗臉,去除皮膚的水分和油脂,防止皺紋。但要經常洗臉,洗掉保護皮膚的油和油脂。除非你的肥皂含有保濕劑,或者你可以使用凝膠或糊狀清潔劑。

5.果酸護膚

這些天然酸去除表面的死皮細胞,減少毛孔,細紋和皺紋,特別是眼睛周圍的皺紋。有效的果酸可能有助於皮膚膠原蛋白的產生。然而,水果酸的使用會使皮膚對陽光更敏感,所以每天出門都必須佩戴足夠的防曬霜。

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6.維C護膚

研究發現,維生素C霜可以改善膠原蛋白的產生,防止UVA和UVB的傷害,有助於減少黑斑和膚色不均,並減少紅腫。你必須在護膚品中使用正確類型的維生素C,L-抗壞血酸可以有效地緩解皺紋。

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