06042016 1:30 最开始的减肥日记 - WordsTaste
06042016 1:30 最开始的减肥日记
标签:减肥日记
  2016-06-04 13:52:29
腰围:95 cm
大腿围:59 cm
大臂围:35 cm
小臂围:25 cm
手腕:17 cm

人生三大谎言之一绝对是我要开始减肥。每次都是状似认真,结果转头又是油炸多食。不仅爱吃又身体不好,作为豚女的伤心事根本就不用说,随便猜都有几百条,就当我今天临时起意,想要开始有点支持地减肥:找个小地方,蹲着天天刷卡。虽然并不算早,但也算时间正好,在暑期课的中断,时间还算灵活,课程压力也不是很大,而且又正好买了几瓶保健品 什么苹果醋片呀胶原蛋白呀维生素什么的。医生给我的杜仲茶好久没喝了,今天晚上泡起:说起这个,之前有看一个日本节目,一个超肥妹子靠着吃冰块抵御饥饿。我也准备在回国之前这段短时间里来个不健康的魔鬼办法,冰块我是无能了,但是我准备用杜仲茶在每次饿或者嘴馋的时候灌下去。最好有时间可以跳一跳有氧操。
据说第一二个星期最好不要查看自己的围数变化,因为没有太大差别会减少信心。先努力撑过一个星期!
我豁出去了 半裸照:像怀孕了一样的肚子, 挤得溢出来的大腿都没办法穿裙子 磨得不舒服 经常变红 磨破,都已经挂下来的手臂...不夸张吧 我绝对不是那种本来就很瘦还要硬减肥的杞人 真的开始走向社会阴暗面了 哈哈。

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